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｢何度かシャンプーを変えてもいいものに出会えない｣
｢丁寧なシャンプーやすすぎは面倒くさい｣
そんな方にお勧めしたいのが、シャンプーを使用せず、お湯だけで頭を洗う｢湯シャン｣
です。
やり方は以下のとおりです。
1.まず、湯シャンの頻度は、初めての頃は週に一度程度にしておきます。
2.湯シャンの次の日の状態に不快感を感じないようであれば、湯シャンの日数を増やし、最終的にシャンプーを使う日を週に一度〜数回に、徐々に移行します。
最初からいきなり毎日湯シャンを行わないのは、頭皮が毎日シャンプーを使用していた
時の皮脂分泌からの変化に急には対応出来ず、皮脂の取り残しや洗った後の不快感を
残してしまう為です。
次に、慣れてきても数日に一度はシャンプーを使用しなければならないのは、ぬるま湯
では殺菌や消毒が出来ない為、細菌繁殖の予防や対策の為に使用します。
もちろん、使用するシャンプーはアミノ酸系や無添加などの、頭皮に優しいシャンプーを使用して下さい。
これを行うことで、今まで過剰だった皮脂の分泌を落ち着け、脱毛を防ぐことが出来る
ようになるそうです。
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